तैलीय त्वचा के लिए ग्रीष्मकालीन त्वचा देखभाल युक्तियाँ

परिचय 

गर्मियाँ लंबे, उजले दिन लाती हैं लेकिन साथ ही आपको पसीने और असहजता का एहसास भी कराती हैं। हवा अधिक आर्द्र है, जिससे चीज़ें चिपचिपी हो जाती हैं। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो गर्मी इसे और भी बदतर बना सकती है। आपकी त्वचा चमकदार दिख सकती है और आपको अधिक मुँहासे हो सकते हैं क्योंकि गर्म होने पर आपकी त्वचा की ग्रंथियाँ अधिक तेल का उत्पादन करती हैं। तेल और पसीने का यह मिश्रण आपके मेकअप को भी बिगाड़ सकता है। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्मियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें और अपनी त्वचा को गर्मियों के लिए कैसे तैयार करें। गर्मियों में तैलीय त्वचा का मतलब है कि आपको इसकी अतिरिक्त देखभाल करने की आवश्यकता है। तैलीय त्वचा के लिए आपको अपनी ग्रीष्मकालीन त्वचा देखभाल की दिनचर्या को समायोजित करने और अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए सही उत्पाद प्राप्त करने की आवश्यकता होती है । इससे पहले कि हम तैलीय त्वचा के लिए क्या करें और क्या न करें के बारे में बात करें, आइए गर्मियों में तैलीय त्वचा होने पर आपको कुछ सामान्य त्वचा समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

गर्मियों में तैलीय त्वचा का क्या कारण है?

आपकी त्वचा में छोटे-छोटे छिद्र होते हैं जिन्हें छिद्र कहते हैं। इन छिद्रों के नीचे ग्रंथियाँ होती हैं जो सीबम नामक तेल का उत्पादन करती हैं। सीबम आपकी त्वचा को मुलायम रखता है। आपके चेहरे के सबसे तैलीय हिस्से को टी-ज़ोन कहा जाता है, जिसमें बड़ी संख्या में ये तेल ग्रंथियां होती हैं। लेकिन जब गर्मी और उमस होती है, तो ये ग्रंथियां अधिक तेल का उत्पादन करती हैं, जिससे आपका चेहरा पसीने से तर हो जाता है।

गर्मियों में धूप और यूवी किरणें भी बहुत होती हैं। यह आपकी त्वचा को आसानी से जला सकता है। तैलीय त्वचा के लिए ग्रीष्मकालीन क्रीम का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जिसमें जिंक होता है जो गैर-चिकना होता है और उच्च एसपीएफ के साथ आपकी अच्छी तरह से रक्षा करता है। इसे सूर्य की हानिकारक किरणों के विरुद्ध अपनी निजी ढाल समझें।

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गर्मियों में त्वचा संबंधी सामान्य चिंताएँ

1. मुँहासों का फूटना

• मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया तैलीय त्वचा को पसंद करते हैं, इसलिए तैलीय त्वचा में मुँहासे विकसित होने की अधिक संभावना होती है।
• गर्मियों में तैलीय त्वचा के लिए सैलिसिलिक एसिड और तेल-मुक्त मॉइस्चराइज़र वाली एक अच्छी फेस क्रीम का उपयोग करें , जिससे मुँहासों को साफ़ करने में मदद मिलेगी।

2. सुस्त थकी हुई त्वचा

• बहुत अधिक तेल आपकी त्वचा को सुस्त और थका हुआ दिखा सकता है।
• अपनी त्वचा को तरोताजा करने और रोमछिद्रों को कसने के लिए विच हेज़ल टोनर का उपयोग करने का प्रयास करें, जिससे आपकी त्वचा चमकदार दिखे।

3. ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स

अतिरिक्त तेल आपके छिद्रों में जमा हो सकता है और मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिल सकता है, जिससे ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स हो सकते हैं ।

4. दृश्यमान और बढ़े हुए छिद्र:

• जब आपकी त्वचा बहुत अधिक तेल का उत्पादन करती है, तो इससे आपके छिद्र बड़े और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
• अपने छिद्रों को साफ़ करने और उनकी उपस्थिति को कम करने के प्रभावी तरीके खोजें ।

5. सुपर ग्लॉसी एरिया

• आपके चेहरे पर बहुत अधिक तेल कुछ क्षेत्रों को अतिरिक्त चमकदार बना सकता है।
• ऐसे उत्पादों का उपयोग करके इसका मुकाबला करें जो तेल उत्पादन को नियंत्रित करते हैं और आपकी त्वचा को जवां बनाए रखते हैं।

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ग्रीष्मकालीन त्वचा, अपने मैच से मिलें! तैलीय त्वचा की चुनौतियों से सहजता से निपटें: मुंहासों से निपटें, विच हेज़ल से ताजगी पाएं, ब्लैकहेड्स को खत्म करें, छिद्रों को छोटा करें और एक दोषरहित, मैट लुक के लिए चमक को नियंत्रित करें। गर्मियों में चमकदार चमक के लिए आपका मार्गदर्शन!

गर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए टिप्स

यदि आप अपनी तैलीय त्वचा की देखभाल नहीं करते हैं, तो आपके छिद्र अवरुद्ध और बड़े हो सकते हैं, जिससे मृत त्वचा कोशिकाएं निकल सकती हैं। तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए, तैलीय त्वचा के लिए अपनी ग्रीष्मकालीन त्वचा देखभाल दिनचर्या में कोई भी उत्पाद चुनने से पहले यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन से तत्व खराब हैं ।

• हल्के मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।
• अपना चेहरा बहुत ज्यादा धोने से बचें।
• अतिरिक्त तेल सोखने के लिए ब्लॉटिंग पेपर का प्रयोग करें।
• अपनी त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करें, लेकिन इसे ज़्यादा न करें।
• हमेशा सनस्क्रीन लगाएं ।
• अपनी त्वचा को मास्क से उपचारित करें।
• टोनर का इस्तेमाल करना न भूलें .
• भारी और तैलीय मेकअप से बचें।
• अपनी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आप क्या खाते-पीते हैं, इसके प्रति सचेत रहें।
• सफाई के लिए माइसेलर पानी का प्रयोग करें।

निष्कर्ष 

गर्मियों में मुंहासों और अतिरिक्त चमक को रोकने के लिए तैलीय त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। हल्के मॉइस्चराइजर का उपयोग अवश्य करें, अपना चेहरा बार-बार धोने से बचें और तैलीयपन को नियंत्रित करने के लिए ब्लॉटिंग पेपर का उपयोग करें। सौम्य एक्सफोलिएशन, नियमित सनस्क्रीन लगाना और तेल मुक्त मेकअप का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है। टोनर न छोड़ें, अपने आहार पर ध्यान दें और सफाई के लिए माइसेलर पानी का उपयोग करने पर विचार करें। इन तैलीय त्वचा देखभाल युक्तियों का पालन करके , आप गर्मी के महीनों के दौरान अपनी तैलीय त्वचा को स्वस्थ और ताज़ा रख सकते हैं।

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